Les 3 bienfaits des routines au quotidien
Les blogs lifestyle et les magazines bien-être en parlent de plus en plus souvent et vous avez peut-être même déjà été tenté de les appliquer chez vous : parlons des routines quotidiennes !
Lifestyle & bien être
Pourquoi avoir recours à la psychologie positive ?
La psychologie positive est une véritable science dont l’objectif est de vous aider à trouver le bonheur. Elle s’appuie sur une étude de vos capacités à optimiser votre propre bonheur en vous concentrant sur les aspects positifs de votre esprit et, plus généralement, de votre vie.